ニキビの基礎知識

ニキビの基礎知識 ニキビの基礎知識

ニキビに関する基礎的なことについての記事、話題を総括します。

 

ニキビの基礎知識

ニキビ肌の洗顔方法は美肌ケアに通ず!洗顔料に合わせた優しい洗顔を!

ニキビ肌の洗顔方法は美肌を保つ洗顔方法とほぼ同じ。肌を擦らず、負担をかけない優しい洗顔が基本です。肌に優しい洗顔方法はクッション洗顔ですが、洗顔料の種類によって洗い方も変わります。また、泡の弾力で洗うもの、酵素やAHAなどで毛穴汚れが取れやすいものなど色々なタイプがあるので、自分に合った洗顔料を見つけましょう!
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ターンオーバーとニキビの関係|美肌に通じるバリア機能

「ターンオーバーの乱れを整える」とよく言われますが、特に大人ニキビを繰り返す肌には重要!ターンオーバーのサイクルは長くても短くても肌トラブルの原因に。原因を突き止め、正常に戻すケアをすることで、肌のバリア機能を高めニキビの出来にくい肌にしましょう。
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ニキビの原因を知ることは、ニキビケアの対処法に役に立つ!

ニキビを治すには、考えられる原因を探り、問題点を改善するか、原因を一つ一つ消去していくことが近道です。ニキビを早く治すには、なにより早期のケアが重要です。ニキビ跡にならないためにも初期の段階で治すようにしたいですね。ニキビは毛穴つまり、皮脂過剰、細菌が原因ですが、その背景にあるものを認め、対処していきましょう!
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常在菌のバランスが美肌のカギ!

私たちの身体、皮膚にはいくつかの常在菌が存在します。常在菌という名の通り、そのままでは悪さをするものではなく、皮膚や身体を守ってくれる役割をする大切な存在ともいえます。顔の皮膚で代表的なものが表皮ブドウ球菌、アクネ菌、黄色ブドウ球菌ですが、これらがいったんバランスを崩すと肌荒れやニキビ、感染症など引き起こす原因になるのです。
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